Antes de começar a escrever, quero dizer que tudo o que for escrito nesse post é baseado em uma rápida entrevista com algumas mamães de bailarinas. Entre 4 e 6 anos de idade
Existe sim uma mudança muito grande no comportamento das crianças que fazem as aulas, eu sei disso pois percebo no decorrer das aulas como elas vão mudando.
APRENDE A SE ARRUMAR! (PARA MIM ESSE É O MAIS NITIDO NAS AULAS)
Bailarinas precisam estar arrumadas para as aulas, com coque na cabeça e uma linda roupa de bailarina.
Agora vou passar para os comentários das queridas mamães…
Vera Lucia mãe da bailarina Mariana relata que sua filha ”se tornou mais CONFIANTE”.
Andreia Tozo mãe da bailarina Lara disse que ajudou muito na postura.
Viviane mãe da Bailarina Alice disse que melhorou muito sua postura, disciplina e atenção.
Miriellen Marques mãe da bailarina Lavínia comenta que melhorou postura, alongamento, apreciar música clássica e criatividade para criar coreografias.
Luciana mãe da bailarina Bianca diz que sem dúvidas foram vários benefícios como segurança, superação, socialização, além de apresentarmos aos nossas filhas a experiencias culturais como a dança.
Flávia mãe da bailarina Luiza comentou que sua filha era muito tímida, não gostava de apresentações e que agora a cada apresentação ela fica surpreendida com sua evolução, Luiza diz querer ser médica e dançarina de ballet.
É legal ver o quanto realmente tem mudanças, se você pegar uma criança que entra no ballet aos 4 anos tímida, você provavelmente nem reconhecera ela no próximo ano.
SÃO MUITAS AS MUDANÇAS!!! MAS SE SUA FILHA NÃO GOSTA, POR FAVORR! EU QUERO DIZER NOVAMENTE POR FAVOR! NÃO FORCE ELA A IR!
A minha dica é estimular aos pouquinhos em casa com desenhos e filmes de bailarinas, aos poucos sem ela perceber vai se criando vontade e ela vai pedir para você levar ela.
Primeiro quero dizer que bebê é ESTIMULO! Você tem um bebê baseado nos estímulos que você oferece a ele.
Eu precisava fazer uma compra de copo de transição para o Miguelzinho e fui comprar o ”tradicional copo”chegando lá eu vi VÁRIOS copos… Eu meio que já sabia o que eu queria por que já tinha dado um google antes de ir. Mas acabei me aventurando…
Comprei um copo de canudinho, mas calma aí! Meu bebê só tem 8 meses, será que ele vai conseguir tomar de canudinho? EU VOU TENTAR!
COMPREI ESSE COPO! AVENT PHILIPS
Preço do copo: Varia de 60,00 a 65,00 reais
Eu comecei a dar o copo na mão dele com um pouco de agua todos os dias, no inicio ele brincava com o copo, mordendo o bico e de repente, DO NADA! EXATAMENTE DO NADA, ELE COMEÇOU A CHUPAR O CANUDINHO.
As vezes a gente é quem limita os nossos filhos!
Eu fiquei impressionada com isso e foi um grande ensino para mim e espero que seja para você também, não limite o quanto o seu bebê pode fazer, não espere de mais dele, mas também não espero pouco. Se permita experimentar e deixar que ele experimente junto com você.
Antes de começar a falar, quero dizer que está sendo a experiência mais deliciosa que já tive na minha vida!
Quando estava grávida, eu amava ler blogs com relatos e tudo que fosse a respeito do assunto ”amamentação” E ENTÃO EU SONHAVA COM ISSO! É SERIO! EU SONHAVA!
Uma amiga me dizia, Jéssica… se não der não deu, e eu pensava… Tudo bem! Se não der, daremos o leite artificial na mamadeira. Comecei a tentar relaxar mais com esse assunto. Mas sempre me pegava lendo sobre… rsrsrs
Miguelzinho nasceu as 10:00 da manhã de cesárea como vocês já sabem… fiquei no quarto de repouso e só me levaram para o quarto para ver meu bebê as 14:00 da tarde. Eu esperei 4 horas para tentar amamentar. (NÃO DEIXE QUE FAÇAM ISSO COM VOCÊ)
Quando colocaram a boca do Miguelzinho nos meus seios, ele tentou sugar, mas o leite não estava ali. Ele ainda não tinha descido, colocaram de novo e de novo…. e de novo… e nada! Eu queria gritar! queria sair correndo, queria o leite do Miguelzinho ali! POR FAVOR!!! DEUS, POR FAVOR! EU QUERO AMAMENTAR!
Então ele tomou a formula no copinho para não interferir na amamentação…
Viemos para casa e eu pedia a Deus, para me dar calma, FÉ e perseverança! NÃO ESTAVA NOS MEUS PLANOS DESISTIR!
E Então… O LEITE DESCEU! Miguelzinho mamou e mamou… e ainda mama! E querem saber? NÃO TEMOS DATA PARA ISSO ACABAR!
Aos 4 meses, ele começou a rejeitar o peito… Mas não por que ele não queria mamar, mas por que tinha muita coisa ao seu redor que ele precisava conhecer. Eu pensava… desmame aos 4 meses? NÃO! VOU ENCONTRAR UM JEITO, MAS EU VOU AMAMENTAR EXCLUSIVO ATÉ OS 6 MESES.
Então… eu encontrei, não foi nada fácil!! Comecei a fazer ele dormir para depois oferecer o peito, deu certo! Então pensei.. pelo menos até os 6 meses ele vai desse jeito, se ele gosta de mamar assim, tudo bem! Foi bem trabalhoso, se eu tentasse colocar ele no peito acordado ele chorava, e dormindo ele mamava tranquilo. Algo sem explicações! Se você tem uma explicação para isso, por favor me mande uma mensagem, se você teve uma experiência parecida ou conhece alguém, também me mande uma mensagem.
Miguelzinho fez 9 meses e ainda mama desse jeito, a gente foi se encaixando assim… Faço ele dormir e em seguida o amamento… Tenho oferecido o melhor a ele! O MELHOR EM TODOS OS SENTIDOS! ME FAZ REALIZADA SABER QUE ESTOU COM ELE 24HORAS OFERECENDO TUDO QUE TENHO DE MELHOR! Eu sou assim! Me entrego por inteira, sou intensa, vivo o que está acontecendo agora, vivo o hoje e vivo dando o meu melhor.
ISSO SÓ ACONTECE UMA VEZ NA VIDA!
Aprendi com um amigo e pastor Thiago Rithelle que quando a gente vive estamos automaticamente agradando a Deus!
OBRIGADA DEUS PELA VIDA! POR VIVER! POR ESTAR AQUI AGORA!
Vocês sempre irão me ver vivendo o ”hoje” oferecendo o meu melhor e confiando em Deus para o meu amanhã.
Esse post será todo baseado na minha experiência com o Miguelzinho, atitudes que o acalma. Talvez com o seu bebê também funcione.
TOCAR O BEBÊ
Fazer uma massagem, tocar suas mãozinhas, os dedos dos pés, eu costumo até ficar contando os dedos dos pés e das mãos com uma voz bem baixinha. (Tocar o centro do rosto) essa é infalível, ele acalma na hora.
BEIJAR O BEBÊ
Foi muito legal como aprendi isso, estava um dia em que o Miguelzinho estava muito cansado e o cansaço não deixava que ele pegasse no sono, bebês cansados são um problema para dormir, posso até falar disso em um outro post, mas então o Miguel pegou o Miguelzinho colocou na cama virou ele de lado e ficava dando beijinhos bem devagar e em várias partes do corpo, era incrível de ver que a cada beijo o olho dele ia se fechando até dormir.
PASSEAR DE CARINHO
Dar um volta de carinho em um local arborizado pode fazer com que ele chegue em casa até dormindo.
AULAS DE NATAÇÃO
É incrível como aulas de natação pode fazer seu bebê ser o bebezinho mais calmo do mundo, Miguelzinho quando tem aula de natação pela manhã passa uma tarde muito mais calma e dorme melhor a noite.
COLOCAR UMA MÚSICA
Aqui em casa foi feito uma ”rotina do sono” então toda a vez que chega perto da hora de dormir, seja a tarde ou a noite eu ligo uma música calma e o Miguelzinho já sabe que é hora de dormir, é incrível também como ele já associou isso e como ele se acalma. É uma playlist do Spotify que chama Baby Calmers All Stars e quando ele era menorzinhos eu ligava o Mobile do berço. Eu comprei aquele mobile Amiguinhos da Floresta da Fisher Price, tem até um chiado que imita o barulho do útero.
DAR UM BANHO
Aqui em casa os banhos sempre foram do papai, mas agora que Miguelzinho se alimenta com comida, eu sempre dou um banho a tarde para ele dormir, e é muito legal de ver que quando ele toma banho a soneca da tarde dele é muito melhor.
COMPRAR UM NANINHA
Gente, eu odiava esse negocio de naninha, eu sempre falava que o Miguelzinho não ia usar isso, mas eu até me arrependi, eu amo o NANINHA DELE, AMO MESMO. Ele fica tão calmo quando está com seu naninha e eu andei lendo e isso é saudável e importante para o bebê, funciona como um ”objeto de transição” é como se o objeto desse a mesma segurança de quando ele está no colo na mãe por exemplo.
Talvez você nunca tenha ouvido falar dessa marca como pomada de assaduras… Eu andei dando uma pesquisada em outros blogs de mamães e eu não vi ninguém falando sobre esse creme que eu vou apresentar aqui para você.
Apresento a você querida mamãe o CUTISANOL, SIM A MELHOR POMADA PARA A ASSADURA.
Imagem retirada do site www.jurovalendo.com.brImagem retirada do site www.jurovalendo.com.br
Não fica melado, é bem sequinho, não tem cheiro e a pomada desaparece no bumbum do bebê.
Preço: Ele varia em torno de 35,00 a 40,00
Eu até encontrei um site onde reuniu várias mamães nas redes sociais falando sobre a pomada, se vocês quiserem dar uma olhada. Eu tava dando uma lida e muitas meninas usam ele nas espinhas, antes de dormir para hidratar o rosto, é claro que antes de usar você precisa consultar o seu médico. Inclusive quem me indicou foi a pediatra do Miguelzinho Dra. Luciana Trassi.
Veja esse relato:
Carol Leite ( @mommyleite ) Aqui na cidade ta um forninho 🔥 , e meu gordinho sofre… as dobrinhas do pescoço assou toda. Mesmo eu me precavendo, tomando todos os cuidados, foi inevitável. (Nn me conformo 😦😢 ) passei de tudo, nada melhorava, só piorava a situação. Comprei o #cutisanolgel , foi nossa salvação 🙏 . Salvou a pele do meu bb, soltou a pele danificada todinha. #testadoeaprovado #cutisanol #assaduras #calor #dicademae #dicasdemae #dicadamamae #produto dobebe #cuidadoscomobebe #maedeprincipe #mamaedeprimeiraviagem #vidademae
Aqui em baixo vai o site, se vocês quiserem entrar e ver mais relatos como esse sobre essa pomada.
O primeiro ano de vida do seu bebê é de extrema importância, é nesse primeiro ano que a maioria das nossas conexões neurais são formadas.
Esse é o ano que o seu bebê mais aprende, mais se desenvolve, pare para pensar… Ele nasce, e em 6 meses aquele bebezinho que nem conseguia sustentar a cabeça já consegue se virar para você quando você diz o seu nome.
Apresentar a natureza para o seu bebê fará com que ele aprenda mais do que um brinquedo caro, quando o bebê entra em contato com a natureza ele começa a perceber o mundo ao seu redor e suas diferentes formas.
SENSORIAL: Contato com diferentes cheiros, texturas, cores e formatos.
ESPACIAL: Perceberá que o mundo é muito grande, fazendo despertar a curiosidade de conhecer.
Segundo um estudo feito em 2014, pelo jornal europeu de ciências sociais, educação e pesquisa os bebês expostos a natureza desenvolvem a fala mais rápido.
O bebê que é exposto ao sol estabelecem padrões mais saudáveis de sono, pois o sol ajuda a regular o relógio biológico do bebê.
Blog Jéssica Pacha
Quando levo o Miguelzinho para esse contato, eu fico conversando sobre as plantas, coloco plantas em sua mãozinha para que ele possa sentir a textura e fico de olho por que ele quer colocar tudo na boca e algumas plantas não pode. Eu sinto que para ele isso é revolucionário, me lembro da carinha dele a primeira vez que coloquei os seus pés na grama, era como se ele dissesse ”MÃE ME DEIXE FAZER ISSO TODO DIA”.
Não tenha medo de deixar seu bebê explorar o mundo, não fique com medo que ele pode ficar doente, eu acredito que esse contato só fará ele ter mais saúde.
Vou contar para vocês como foram esses 6 primeiros meses com o Miguelzinho. Antes de começar quero dizer que o tempo voa, sei que parece um pouco clichê, mas eu não poderia deixar de dizer isso.
Como eu ia dizendo o tempo voa…
Vejam as fotos do Miguelzinho do primeiro mês, até o 6…
15 dias1 mês2 meses3 meses
4 meses
5 meses
6 meses
Os primeiros 15 dias não são nada fáceis, é um momento de adaptação, tanto para a nova mamãe como para o bebê, lutar pela amamentação… Ahhh, como eu lutei por isso! Quando estava grávida eu sonhava com esse momento, mas meu leite demorou para descer, eu estimulava todos os dias, eu orava a Deus, eu não dei mamadeira e eu sabia que o leite desceria e eu o amamentaria. E depois de 2 dias, o leite desceu. Meu seio não machucou e na gravidez a única coisa que fiz foi tomar um pouco de sol nos seios, isso pode ter ajudado.
Passado os primeiros 15 dias, não pense que a adaptação acabou, tudo ainda é muito novo, mas ao mesmo tempo, tudo é muito incrível… Sem romantizar muito as coisas, quero dizer que vai ter dias que você vai sentir vontade de chorar, mas não é por que você não está gostando da experiência, mas é por que vai estar cansada.
Miguelzinho dormia a noite inteira, não trocou dia pela noite… Mas a gente não dorme. Por que? Não sei! Ele ainda dorme a noite toda, só que quer mamar… mama muito esse menino!
O primeiro mês por aqui foi cheio de doçura, a entrada na piscina vai ficar pra sempre em nossos corações. (Não faça isso.) Miguelzinho já sorria, até para as fotos… Como pode? rsrs puxou a mãe!
No segundo mês o cabelo caiu, ficou quase careca meu baby, mas era incrível como ele já reconhecia o Miguel, posso dizer que esse mês foi o mês do papai, Miguelzinho amava as brincadeiras do Miguel, até quando ele chorava se o Miguel pegava ele, parava na hora. Eu as vezes apanhava, mas se o Miguel chegasse o choro parava no mesmo instante. O sorriso continuava, que bebê risonho! No final do segundo mês ele descobriu os seus pés e brincava com ele o tempo todo.
No terceiro mês você começa a entender melhor as coisas, esse mês é um marco por que seu bebê vai começar a reagir a tudo, ele passa a enxergar melhor as coisas, Miguelzinho começou a brincar com seus brinquedos, colocar a mãozinha no mobile, sorrir para as plantas do jardim e ficar encantado olhando os cachorros. Quase para fazer 4 meses fizemos uma viagem a praia com ele, foi muitooooooo boa! muito boa mesmo, além das nossas expectativas. Vou contar em um post.
O quarto mês aqui em casa foi marcado pela dificuldade de amamentar, algo sem explicação, o Miguelzinho não queria mais mamar se não estivesse quase dormindo, se eu colocasse ele no peito acordado, ele ficava muito irritado, então eu me rendi a fazer ele dormir e depois o amamentava. Eu tive que encontrar um jeito, por que não queria parar de amamentar, até hoje é assim… não é fácil, mas eu tenho feito o melhor que posso por ele. Nesse mês também ele já ficava sentado por alguns segundos sem apoio.
Primeiro dia em que sentei sem ajuda!
No quinto mês eu já estava craque, já sabia os horários que ele queria dormir e assim o fazia para então o alimentar, comecei a me acostumar com a rotina dentro de casa (não foi nada fácil para mim) quero contar isso em um post. Nesse mês ele já conseguia sentar, começou a fazer natação… não tem medo de nada, é muito risonho e não chora. Não chora? Como assim, você tem um bebê que não chora? Quando você começa a conhecer o seu bebê e então você antecipa as suas necessidades, isso o deixa muito seguro, então fica difícil ele chorar.
Os dentes começaram a apontar, por sorte ele não teve febre e nem diarreia.
O sexto mês também marca que ele já consegue entender melhor onde está, sabe identificar quando está sendo chamado de forma muito clara, consegue brincar com seus brinquedos, já faz de tudo para se arrastar no chão na tentativa de engatinhar e o mais legal, ele já pode comer papinha, tomar suco e frutinhas… Aqui em casa a aceitação não foi fácil, lutamos com isso todos os dias, alguns dias ele come bem.. outros não, mas sem pânico, eu sei que com paciência e perseverança ele vai comer, é completamente normal isso. Então enquanto ele não come de verdade, eu deixo ele fazer desse momento um momento de alegria, quem vê os meus stories sabe o quanto ele sorri na hora de comer, mesmo não comendo. Engraçado né? Mas é algo que eu estou plantando para mais para frente ver ele comendo de tudo.
Reparem nos dentinhos!
De uma maneira geral posso dizer que foram os 6 meses mais loucos e incríveis da minha vida, eu me entreguei por completo para viver tudo isso e como eu li outro dia.. Isso só acontece uma vez na vida, logo aquela boquinha que procurava o seu seio vai estar chamando pelo seu nome.
Beijos e até a próxima!
O que eu for lembrando desses 6 meses vou acrescentando aqui nesse post.
O estresse é uma das causas de váriasdoenças associadas a vida moderna.
Cuidar da sua alimentação pode ser uma aliada para o combate ao estresse. Pensando nisso eu pesquisei sobre alguns alimentos que pode ajudar muito na produção de seratonina ( hormônio do prazer).
ABACATE
Ele é o nosso queridinho quando se trata de produção de triptofano, que participa da produção de seratonina, um grande aliado ao bom humor, diminuindo bastante a produção de Cortisol (hormônio do estresse)
LARANJA
A laranja é super antioxidante, ajuda a diminuir a pressão sanguínea que ajuda a controlar o cortisol, além de ser um poderoso relaxante muscular.
CHOCOLATE 70% CACAU
O chocolate é muito rico em triptofano, que ajuda muito na produção de seratonina o que aumenta muito a sensação de prazer e bem estar, ele também aumenta a velocidade de comunicação dos neurônios. Legal né? ch
OVOS
Os ovos são ricos em enxofre e vitaminas do complexo B, que são vitaminas perdidas durante a fase de estresse, ou seja ele ajuda a regular novamente essas vitaminas perdidas.
VEGETAIS DE FOLHAS ESCURAS (COUVE, BRÓCOLIS, RÚCULA)
Possuem ácido fólico, que libera seratonina (hormônio do prazer) para o organismo.
Aqui em casa esses são alguns dos alimentos que não pode faltar, não só por que reduzem o estresse.. Mas por serem extremamente saudáveis e fazer muito bem para a saúde.
Hoje eu estou aqui para primeiramente agradecer por todos vocês que passaram pelos meus dias em 2016, foi um ano de muitas experiências e de metas cumpridas. Agradeço a Deus em primeiro lugar por me dar força e humildade para acordar todos os dias pronta para aprender e para servir.
Vou deixar por aqui algumas fotos de pessoas que passaram esse ano comigo, alunos que confiaram no meu trabalho e alguns que confiam até hoje e estarão comigo por muito tempo.
Foram muitas e muitas pessoas que eu pude deixar registrado um pouquinho de #teamjessicapacha, um pouco do amor que tenho por tudo que eu faço, e agora também tenho vocês meus queridos leitores que sempre estão por aqui, as empresas que pude realizar parcerias em 2016, a todos vocês o meu muito obrigado!
Vou começar com a zumba, onde tive a oportunidade de conhecer muitas pessoas.
Primeira aula do ano de 2016
Eventos que eu pude participar para ajudar.
Zumba Solidaria Raissa
Festa Junina zumba 2016
Zumba solidaria em prol hospital do câncer de CatanduvaZumba Feira Art de CatanduvaZumba Colors em prol ao Outubro Rosa
Balé Clássico
Vou entrar agora no balé clássico em que tive a honra de ensinar mais de 40 alunos a disciplina e o amor pela dança, concluindo com o festival de final de ano ”O CORSARIO”.
Foram mais de 6 meses de ensaio e um ano inteiro de muito aprendizado.
E os meus lindos alunos de personal que alguns passaram e outros ainda estão comigo, vocês queridos leitores irão conhecer um pouco desse lindo trabalho. Vocês vão ver como o time é lindo!
Esse ano de 2016 foi um ano de muito trabalho e de oportunidades incríveis, e uma delas foi o curso que eu criei para a venda online EM FORMA COM JESSICA PACHA junto com a empresa S+ Digital. Um grande sucesso e será ainda MAIOR em 2017. OBRIGADA S+ Digital!
Também tive a honra de ser convidada para ser uma das parceiras e escritoras do site que ainda vai ser uma referência em Catanduva e região CatanduvaPOSTClique aqui para abrir o site
Minhas queridas empresas que fizeram parceria com o Blog Jéssica Pacha! O MEU MUITOOOO OBRIGADAAAA!!