OIIEEGENTEE! Tudo bem com vocês? Eu estou bem e feliz e um pouco na correria para organizar tudo...
autoraJéssica Pachá
Alongamento para aliviar dor nas costas
OIEEGENTEE! Tudo bem com vocês? A muito tempo queria fazer esse vídeo para vocês, por que sempre...
Circuito para deixar o bumbum durinho
Bom dia gente! Tudo bem com vocês? Vamos começar a semana fazendo o que nos mais amamos...
Entenda como são feitos os festivais de balé – Coppélia
OIIEEEGENTEE! Tudo bem com vocês? Hoje eu quero contar a vocês como é realizado um festival, uma...
Inspiração para malhar #Victoria’s Secrets
Oi MENINAS! Tudo bem? O assunto de hoje é inspiração para malhar, e cada um tem a sua, o seu...
4 Motivos para você fazer agachamento
OIIEEGENTEE! Tudo bem com vocês? Hoje quero falar com vocês sobre a importância de incluir o...
Circuito para eliminar gordura da barriga – Revista Top
OIIEEGENTEE! Tudo bem? Como vocês já sabem sempre vou estar na revista top, com alguma matéria...
POR QUE BAILARINAS USAM COQUE E MEIA CALÇA?
OIIEEGENTEE! Tudo bem? Vocês sabem porque bailarinas sempre estão assim com seus lindos coques e...
Por que você não emagrece?
Por que você não emagrece , hein???
O que a zumba pode fazer por você
OIEEGENTEE! Tudo bem com vocês? Eu estou bem animada hoje para começar a escrever sobre esse...