Fitness

Usando a mente para conseguir emagrecer

escrito por Jéssica Pachá

OIIEEGENTEE! Tudo bem?

Eu AMO esse assunto por que eu vejo tantas pessoas sofrendo com a balança e sabe qual a maior dica que tenho para dar a você, pare de sofrer, o sofrimento só faz você ganhar mais peso.

A mente é uma arma muito poderosa que poucas pessoas sabem usar, por isso resolvi que esse assunto merecia um post.

Há um tempo atrás eu assisti um vídeo no YouTube e quero compartilhar com vocês aqui no blog.

O titulo já fala, pense magro e perca peso.

Eu quero tanto que vocês coloquem isso em pratica, para falar a verdade eu nunca fui uma pessoa que precisei lutar com meu peso, por que sempre fui magra, mas quando eu era pequena isso as vezes me incomodava, mas com o tempo eu fui entendendo a minha estrutura corporal e minha genética e hoje valorizo muito meu corpo, ajudando com a minha mente a ser como quero ser, hoje estou do jeito que amo estar, magra e definida.

Tenta usar esses ensinamentos para a sua vida e me conta aqui como você está…

Beijos e até a próxima!

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sobre a autora

Jéssica Pachá

Meu objetivo com o blog é compartilhar informações do meu modo de ver o mundo, mostrando que o que acredito está ao alcance de todos!