Circuito para emagrecer !
Oiieee! Tudo bem com vocês? Que saudade de trazer circuitos por aqui.
Agora sim começamos com tudo!
Esse circuito vai ser unindo a corrida, sempre que você fizer a corrida que é o último, descanse tome água e recomece de novo, é muito importante você se hidratar enquanto pratica atividade física.
Queria muito que vocês comentassem por aqui, isso ia ajudar muito o blog. Assim consigo me comunicar com vocês e melhorar o conteúdo do blog. Promete que vai comentar?
Beijos e até a próxima!
